O stresie, lęku i emocjach

„Człowiek – to brzmi dumnie. Emocje a relacje” to tytuł zajęć przygotowanych przez dr. hab. Jakuba Bartoszewskiego, prof. ANS, dla uczniów III Liceum Ogólnokształcącego im. Cypriana Kamila Norwida w Koninie.

Podczas spotkania, które odbyło się 21 listopada, uczniowie poznali metody pracy z emocjami oraz techniki stosowane w zaburzeniach lękowych, które pomagają rozładować nadmierne emocje i stres. – Zajęcia miały formę warsztatów. Opierały się na modalności psychoterapeutycznej, zwanej psychoterapią skoncentrowaną na możliwości – wyjaśnił dr hab. Jakub Bartoszewski, prof. ANS.