Uczelniany zespół specjalistów psychologii, psychoterapii i pedagogiki specjalnej informuje o możliwości korzystania z doradztwa i wsparcia psychologicznego. Zaprasza również na warsztaty poświęcone m.in. zasadom efektywnego uczenia się, organizacji czasu wolnego, technikom radzenia sobie z napięciem psychicznym i lękiem.
W skład zespołu powołanego przez rektora dr hab. Artura Zimnego, prof. ANS w Koninie, wchodzą:
- dr hab. Jakub Bartoszewski, prof. ANS w Koninie, terapeuta osób doświadczających przemocy w rodzinie, kurator sądowy – społeczny, psychoterapeuta psychoterapii skoncentrowanej na możliwości, terapeuta terapii krótkoterminowej – w trakcie szkolenia;
- dr Edyta Łoboda-Świątczak, psycholog kliniczny, certyfikowany coach kryzysowy;
- mgr Artur Cygan, pedagog specjalny, przewodniczący Powiatowej Rady ds. Osób Niepełnosprawnych w latach 2003-2007, pełnomocnik rektora ds. osób niepełnosprawnych i równego traktowania.
Zarówno porady jak i warsztaty odbywają się w aplikacji MS Teams, w zespole „Wsparcie psychologiczne”. Można również przyjść na dyżur dydaktyczny, który odbywa się na uczelni (informacje o takich dyżurach znajdują się na stronach wydziałowych lub katedry).
Pod poniższym linkiem znajdziecie Państwo szczegółowy grafik dyżurów i warsztatów oraz linki do kanałów, na którym można bezpośrednio połączyć się z dyżurującym.
WARSZTATY
mgr Artur Cygan
|
Temat |
Termin realizacji |
Krótki opis |
|
Zasady efektywnego uczenia się |
1 dekada grudnia 2022 r. |
Warsztat podnoszący wiedzę i umiejętności związane z procesem uczenia się i zapamiętywania w zakresie: a) organizacji otoczenia, b) określenia czasu nauki, c) podnoszenia motywacji, d) metod uczenia się. |
|
Zasady organizacji czasu wolnego |
1 dekada lutego 2023 r. |
Warsztat podnoszący wiedzę i umiejętności związane z organizacją czasu wolnego w zakresie: a) wypoczynku, b) rozrywki, c) dobrowolnej działalności, d) rozwoju osobistego. |
dr Edyta Łoboda-Świątczak
|
Temat |
Termin realizacji |
Krótki opis |
|
"Jak radzić sobie z napięciem psychicznym - przegląd technik relaksacyjnych" |
W zależności od zgłoszeń (I lub II semestr) |
Warsztat ma na celu przybliżenie problematyki napiec psycho-emocjonalnych oraz ukazuje sposoby radzenia sobie z nimi. |
|
"Psychologia uzależnienia i współuzależnienia" |
W zależności od zgłoszeń (I lub II semestr) |
Warsztat podejmuje źródła i przyczyny uzależnień i współuzależnień. |
dr hab. Jakub Bartoszewski, prof. ANS
|
Temat |
Termin realizacji |
Krótki opis |
|
Lęk uogólniony – czy może nas ograniczyć? |
W zależności od zgłoszeń (I lub II semestr) |
Warsztat polegający na odkrywaniu mechanizmów lęku uogólnionego oraz sposoby radzenia sobie z nim. |
|
Asertywność – budowa poczucia własnej wartości w dobie pandemii. |
W zależności od zgłoszeń (I lub II semestr) |
Warsztat podnoszący wiedzę i umiejętności w sytuacjach trudnych społecznie oraz poznawanie prawidłowych mechanizmów zachowań asertywnych. |
|
Relacje – czym są? |
W zależności od zgłoszeń (I lub II semestr) |
Warsztat podnoszący umiejętności odnoszące się do budowania relacji międzyludzkich, w tym i komunikacji oraz potrzeby jako naturalnego procesu budowania relacji interpersonalnych. |
Warsztat zostanie uruchomiony w przypadku minimalnej liczby osób 15 uczestników.
Zgłoszenia proszę kierować do poszczególnych prowadzących w aplikacji Teams.
Informujemy ponadto, iż w aplikacji Teams w zespole Wsparcie Psychologiczne dyżurujący posiadają uruchomione kanały, można połączyć się bezpośrednio z dyżurującym klikając na link:
PORADY
Listopad
|
Imię i nazwisko |
Data |
Godz. |
Dzień |
|
dr Edyta Łoboda-Świątczak |
08.11.2022 29.11.2022 |
12:45-13:30 |
wtorek |
|
mgr Artur Cygan |
15.11.2022 |
12:45-13:30 |
wtorek |
|
dr hab. Jakub Bartoszewski, prof. ANS |
22.11.2022 |
8:55-9:40 |
wtorek |
Grudzień
|
Imię i nazwisko |
Data |
Godz. |
Dzień |
|
dr Edyta Łoboda-Świątczak |
20.12.2022 |
12:45-13:30 |
wtorek |
|
mgr Artur Cygan |
13.12.2022 |
12:45-13:30 |
wtorek |
|
dr hab. Jakub Bartoszewski, prof. ANS |
06.12.2022 |
8:55-9:40 |
wtorek |
Styczeń
|
Imię i nazwisko |
Data |
Godz. |
Dzień |
|
dr Edyta Łoboda-Świątczak |
10.01.2023 |
12:45-13:30 |
wtorek |
|
mgr Artur Cygan |
17.01.2023 31.01.2023 |
12:45-13:30 |
wtorek |
|
dr hab. Jakub Bartoszewski, prof. |
24.01.2023 |
8:55-9:40 |
wtorek |
mgr Artur Cygan
dr Edyta Łoboda-Świątczak
dr hab. Jakub Bartoszewski, prof. ANS
DYŻURY PEŁNOMOCNIKA REKTORA DS. PRZECIWDZIAŁANIA DYSKRYMINACJI –
dr hab. Jakub Bartoszewski, prof. ANS
wtorki: 8:55-9:40
on-line w aplikacji Teams:
wtorek: 12:00-12:45, sala nr 2B, ul. Przyjaźni
WARSZTATY
A. Mobbing – przemoc: sposoby radzenia sobie z mobberem
B. Molestowanie seksualne: jak się bronić i dochodzić swoich prawidłowych
C. Dyskryminacja i nierówne traktowanie: stereotyp, uprzedzenia
Minimalna liczba osób: 10
Warsztaty zostaną uruchomione, gdy zbierze się minimalna liczba osób. Zgłoszenia proszę kierować na adres:
Zgłoszenia o nierównym traktowaniu, mobbingu, molestowania dyskryminacji można zgłaszać bezpośrednio do pełnomocnika na adres:
Tydzień zdrowia:
warsztaty w aplikacji Teams:
24.11.2022: mgr Oleg Salamon: Toksyczne sytuacje – jak „wyjść” z mobbingu